المشروبات الرمضانية متعددة ومتنوعة ويحتاج إليها الصائم بكميات كبيرة وخاصة مع تزامن حلول شهر الرمضان في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء نتيجة العرق، أعددنا لكم مشروبات رمضان ، في قائمة متكاملة تشمل أصناف عديدة تواكب رغباتكم.
أفضل مشروبات في رمضان الباردة التقليدية
- أشهرهم على الإطلاق قمر الدين (المشمش المحلى)،
- ويتم صنعه بشراء قمر الدين جاهز
- ونقعه في ماء دافئ لمدة 12 ساعة، أو غليانه على النار، وفي كلا الحالتين يتم وضعه في الخلاط، وإضافة السكر حسب الرغبة، ويشرب بارد.
- هناك أيضًا مشروب تمر الهندي اللذيذ ومذاقه حامضي لاذع، يتم نقعه لمدة 24 ساعة
- ثم وضعه على النار حتى غليانه ثم رفعه من على النار وتصفيته جيدًا
- ومن ثم خلطه مع بعض الماء والسكر في الخلاط، يفضل لتنقية وتصفية التمر الهندي استخدام مصفاة ضيقة جدًا أو قماش الشاش.
- مشروب العرق سوس الشعبي الرائع
- ويحضر بوضع مسحوق العرق سوس في علبة مغلقة (مخصصة له) ومثقوبة من أسفل، وغمره في وعاء بالماء، ويتم شربه بعد مرور 12 ساعة، لا ينصح لمرضى الضغط بشربه.
اقرأ أيضًا:
أكلات عزومة رمضان وأفكار رائعة للمقبلات والأطباق الرئيسية والحلويات
مشروب جوز الهند والحليب (السوبيا) يتم إحضارها جاهزة كمسحوق وخلطها مع الحليب أو صنعها في المنزل مع الانتباه إلى ضرورة تصفيتها جيدًا من جوز الهند المتكتل، ويتم وضع السكر مع الحليب وجوز الهند.
لمتابعة احدث الوظائف تابعنا على جروب الفيسبوك من هناااا
مشروب الخروب والدوم، يتم إحضار الخروب يفضل أن يكون مفتت وليس ناعم أو عيدان، ويقلب في وعاء على النار مع 3 معالق كبيرة من السكر حتى يتحول لسكر مكرمل، ويتم تزوديه بالماء وتركه حتى الغليان،ثم يرفع من ع النار وتركه 4 ساعات ثم يتم تزويده بالسكر والماء البارد ويصفى ويوضع في الثلاجة أو الفريزر ليصبح بارد.
مشروب العناب (الكركديه) هو مشروب لذيذ يتم نقعه أو غليانه ويصفى مع وضع السكر عليه وعودين من القرنفل، ويشرب بارد أو ساخن.
مشروبات رمضان الساخنة
لمتابعة احدث الوظائف تابعنا على جروب الفيسبوك من هناااا
- الشاي ومغلي النعناع أو الينسون مناسبين لشهر رمضان. والقهوة العربي الخليجية المغلية مع الحبهان لمدة ساعتين يمكن تقديمها مع الحلوى والتمور.
- يمكن أيضًا صنع القهوة الفرنسية بمختلف أنواع البن، أو المشروبات السريعة كالنسكافيه والكابتشينو
- الكاكاو أو الشكولاته البيضاء من المشروبات اللذيذة وتقدم ساخنة أو باردة.
اقرأ أيضًا:
افضل سحور في رمضان خفيف وسهل التحضير وأفكار جديدة لمائدة سحور مميزة
أفضل مشروبات في رمضان من الفاكهة الطازجة
- مشروب الكريز هو من أحد المشروبات الرائعة المرتبطة بشهر رمضان في بلاد الشام وانتقلت لدول شمال افريقيا
- يتم وضع الكريز في الخلاط مع بعض السكر وخلطه جيدًا، يمكن تزيين الكوب بصوص الكريز المحلى، أو مشروب الكريز المركز.
- المانجو مع صوص الرمان من العصائر الرائعة والمفيدة في شهر رمضان
- يتم وضع صوص الرمان في كوب وسكب عصير المانجو عليه.
- يصنع صوص الرمان بوضع عصير الرمان المصفى مع سكر على النار حتى يتم تحوله لصوص.
- البطيخ من المشروبات اللذيذة يجرش في الخلاط مع قطع الثلج والسكر ليصبح عصير مثلج رائع ويزين بورق النعناع.
أفضل مشروبات في رمضان لمرضى السكر
يمكن لمرضى السكر شرب العصائر بدون إضافة سكر وكميات قليلة ويفضل شرب العصائر الطازجة كالبرتقال والمشمش الطازج، والتفاح مع الافوكادو، وعصير الكيوي مع الفراولة، والبعد عن عصير العنب والمانجو تمامًا.
اقرأ أيضًا:
ريجيم قاسي في رمضان وجدول يومي للوجبات لخسارة 15 كيلو ونصائح هامة
